Kum Nye Tibetaanse Yoga - Tarthang Tulku

Handboek met oefeningen en massages die lichaam en geest in balans brengen.

Uitgaand van een traditionele genezingsmethodiek, helpt Kum Nye yoga om spanning te verlichten, negatieve patronen te transformeren en evenwicht en gezondheid te bevorderen. De beoefening van Kum Nye verhoogt onze levensvreugde en waardering voor het leven. 

De unieke waarde van deze Tibetaanse genezingsmethodiek is gelegen in het feit dat het de fysieke en psychologische benaderingen van welzijn integreert, en ons leert om lichaam en geest te integreren in al onze bezigheden. Kum Nye leidt tot een gevoel van vitaliteit en welzijn dat verder reikt dan wat ervaren kan worden bij andere methodieken van fysieke oefeningen. De houdingen en bewegingen van Kum Nye, evenals de zelfmassage en ademhalingsoefeningen, ontspannen het lichaam, kalmeren de adem en brengen de geest tot rust. Dit maakt deze vorm van yoga tot een effectieve methode om de meditatie te verdiepen.

Nyingma Centrum Nederland biedt inspirerende live en online Kum Nye lesprogramma's.

Welkom ook in onze fysieke Lotus Design Winkel in hartje Amsterdam. Daar vind je o.a. Nederlands- en Engelstalige boeken van Tarthang Tulku, hoge kwaliteit in huis gemaakte meditatiematten en meditatiekussens en originele kado's.